情緒過多讓一個人不斷地與人起衝突
起手動腳 潑婦罵街
情緒過少則讓一個人失去動力
不吃不喝 整日消極 彷彿洩了氣的皮球
情緒是生命不可或缺的元素
過多過少都會出問題.
諸多觀點或諸多現象
都反應出現代人對情緒的又愛又恨.
許多的勵志書籍都告訴大家
要有正面的思想才能產生正面的情緒
才會有光明的人生.
正面情緒或負面情緒
永遠不會導致疾病.
所有的情緒 都是我們的老師
是我們最親密 最值得信任的朋友.
任何情緒的出現 不管是正面或負面
都是為了幫助我們而存在.
情緒是一切生命的推動力
它帶給我們行動的力量.
沒有情緒 我們每個人根本就懶得去做任何事.
情緒協助我們去達成與人溝通的目的.
情緒可以促使我們說出內心真正的感受
去衝破人際溝通的障礙
或化解人際溝通的誤會
進一步必避免更大的衝突及暴力的發生.
請將情緒視為自己最值得信任的朋友
不要把情緒當成問題.
忠實的地跟隨自己的情緒
我們會因此找到真正內在的問題
也許是內心的不平衡
也許是一個童年傷痛的記憶
也許是一個偏差扭曲的人生觀
或早已過時限制信念.
ps: 文章內容來自 安頓情緒的45個絕妙處方 一書
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I have to take it easy too. THKS!
曉悠早安~
這一篇文章說的真好~~
"所有的情緒 都是我們的老師",
這句話,真的讓我有深刻的體認!
[版主回覆06/05/2013 13:50:26]
Bell午安~
我也認同這句話
從情緒中找到解決事情的方法.
在這炎熱的夏天
出門記得做好防曬
且要多補充水分保健康
祝愉悅
謝謝你的叮嚀
最近心情好嗎?
祝開心愉快~
過猶不及,要學習剛剛好,不被情緒牽著走 [版主回覆06/05/2013 21:32:51]
最近的情緒不穩定
因為有太多的事情影響著
正在學著讓情緒穩定一些
情緒還是得適時的找出口發洩
才不會日積月累的
造成一發不可收拾的傷害
好多事看似簡單
卻是很難一個口令一個動作
看著書本就可以找到任何能安慰自己的藉口
我想~凡事還是得靠自己哪天能有所領悟吧
[版主回覆06/08/2013 13:35:22]情緒來的時候還是要出口發洩
以前我都忍著悶在心裡
現在當情緒來的時候就當場發飆
把事情說清楚講明白
就是找人聊聊天訴說一番
無拙不成巧
有韻倍增俏
花作見見精
行色樣樣嬌
謝謝分享勵志的[情緒]
敬祝週休愉快
謝謝帶來的詩詞
敬祝假日愉快~
晚安，謝謝分享，假日愉快。
[版主回覆06/09/2013 22:56:36]謝謝來訪
假日愉快~
有好~情緒~迎接端午佳節嗎........
[版主回覆06/09/2013 22:58:33]
明~晚安
端午節要保持好情緒
對身體才會好~
最近常常偶來的陣雨
讓炎炎夏日變得涼爽
也讓人的心情好很多囉
祝朋友假日愉快
[版主回覆06/14/2013 23:35:41]午後的陣雨 讓天氣變的涼爽許多
難得你的心情這麼好
祝假日愉快~