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這是個樂活的園地 心要平 氣要和

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11月28日星期日,天氣雨 本來要去台北看菊展。

兒子建議我們去參觀司法院還比較好,因為機會難得 只有開放一天,

菊展可以等下次再去。

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冬天因為氣溫低,容易使得血壓上升;醫師提醒,血壓不好好控制,不但是心血管疾病的問題,腎臟也有可能拉警報,一旦腎臟出代誌,嚴重時恐得面臨終生洗腎危機,不得不慎!

台北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主治醫師劉文勝表示,一個人的血壓攸關許多疾病,不只是心血管疾病,糖尿病、腎臟病等,都可能因為血壓上升,而使得病況更加嚴重;尤其是在寒冷的冬天,就要特別注意血壓的變化。

吃火鍋尿酸升高 恐使腎臟受損
寒冬是大家進補吃火鍋的旺季;然而,卻可能因此而導致腎臟病。劉文勝醫師指出,火鍋少不了會吃到高普林的食物,不只是葷食,甚至是素食的香菇,都是高普林,吃多了高普林食物,會導致尿酸升高,痛風加劇,這也是造成腎臟受損的原因。

洗腎病人半數原因是糖尿病
 

劉文勝醫師進一步指出,尤其要注意的是糖尿病患者,根據統計,慢性腎臟病嚴重到得洗腎的患者中,有一半是糖尿病人;所以,糖尿病人在控制血糖之外,血壓也必須要嚴格控制,不只是預防心臟病併發症,也是預防腎臟病變的重要原則。

腎臟病人抵抗力弱 要慎防感冒
此外,劉文勝醫師提醒,慢性腎臟病患者抵抗力較弱;所以,在寒冷的冬天,一定要注意不要感冒,以免感染流感或是肺炎,恐有生命危險,要特別小心。(健康醫療網/記者關嘉慶報導 )

 

早安健康推薦:護腎降血壓3食材

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1: 旅遊會改變心態,讓你看到不一樣的世界。

2: 旅遊可能改變你的生活,讓你的世界和別人不一樣。

3: 旅遊讓你擁抱未知的世界,隨遇而安,而不畏懼未知的世界。

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山芙蓉學名Hibiscus taiwanensis Hu),

別名台灣芙蓉狗頭芙蓉三醉芙蓉、酸芙蓉,

千面女郎, 千面女娘, 拒霜花是台灣原生植物,

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別名 : 印度櫻花、紫羊蹄甲

花序:繖房花序腋生或頂生,多先葉開放或與葉同時開放,開放時甚為壯觀

花瓣:5枚,倒披針形,雄蕊3枚,與雌蕊向內彎曲;花柱細長,白色,柱頭圓。

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