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這是個樂活的園地 心要平 氣要和

我是在民國九十年的時候接觸到原古之道.


剛開始只是朋友六個人一起學習靜坐.


聽著寬可老師的錄音帶內容和指導學習.

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過好每一個今天        洪寬可

不去回顧昨天的餘波盪漾  走過的水痕終將恢復原狀

不必擔心明天停靠的海港  假如沒有燈塔也還有星光

不必抱怨昨天黑夜的漫長  那一個夜晚過後沒有透出晨光

不需對為來感到迷網  那一個 明天不像今天一樣

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心靈豐富的人.以感恩過生活

心靈貧乏的人.以不平度一生

如果發現自己心中常常不平

可以警惕一下.是不是我們的心裡太貧乏空虛

如果發現自己常常能夠以感恩的心來過生活

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在人生的旅途中.很多事情.我們常常會堅持.

常常不自主的期待這個世界會照我們的意思去運轉.

如果能夠偶爾停下腳步.靜下心來.看看自己的意願.真的完全正確嗎.

有時候我們為了滿足別人的期待.必須去做自己不想做的事情.

那麼看看別人對我們的期待.它的結果又是如何.

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在人生的旅途中

我們往往很難正確的認識自己

也很難正確的訂位自己

要不是過度的認為自己很偉大

就是很謙卑的看清自己

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