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這是個樂活的園地 心要平 氣要和

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厚皮香:

學名:Ternstroemia gymnanthera(Wight et Arn.)Sprague
俗名:紅柴,Japanese Ternstrocmia

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馬鞭草科
英名 :Blue butterfly bush
學名 :Clerodendrum ugandense

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「自己要學會自我放輕鬆,要訓練自己──多做但不要多想,

身體可以勞動,但心不要浮動。

對自己要有信心,不要事事都求完美,世間並無完美的事,

所以不要將事想太多,也不要想得太複雜。

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