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這是個樂活的園地 心要平 氣要和
  • Dec 09 Thu 2010 19:57
  • 世間

很多來人世間的人.因為入戲太深.錯把肉體當成本體.

把演出的角色當成宿世的命運.

因此不斷的陷入痛苦  悲傷  苦難的腳角色不可自拔.

生命的態度太過嚴肅.

沒有看穿周遭的一切物質環境只不過是栩栩如生的 怖景.

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  • Dec 08 Wed 2010 23:42
  • 覺察

深深的吸一口氣.吸進空氣的芳香及大地無盡的愛.

感覺這大自然的智慧及能量轉化成你的血肉當中的活力及健康.

深深的吐一口氣.感受這口氣離開你的身軀.成為風.成為大地的身體.

想像你內在的靈魂深深的呼出一口氣.一口由內在宇宙呼出到外在世界的氣.

這一口氣形成了你的血.你的肉.你的骨.   這一口氣形成了你立足其上的土地.

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這二天冷鋒面報到


氣溫突然降了好幾度


大家都穿起了冬天的衣服

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最近這兩個星期是大學生期中考


女兒從這學期開始要跟教授做實驗


兒子是剛上大學    一切都還在適應中

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現在我是標準的空巣期


老公白天上班去


孩子都離開家讀書住在學校宿舍

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