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我們不能操控外在的世界
但是我們的確可以控制自己的想法和情緒.
造成自己傷心難過的不是別人正是我們本身.
這個說法乍看之下令人難以接受
但卻是療癒唯一且必經的關卡.
每一次的失落傷心都可以幫助我們更加深入
檢視自己的內心世界 如果可以放下抱怨擁抱更多的愛
生命便可以慢慢地在哀慟的烈燄之中
穫得重生與成長.
遲早我們都會再度遭遇到失落傷心
下一次的傷心來臨時
所有的傷痛又會累積在一起啃蝕我們
不論你現在是否經歷一段心碎的失落傷心
都需要好好面對並處理過去的傷痛.
文章內容來自: 一個人的療癒 一書
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